Ingeborg Trimmel - Glückstraining in Klagenfurt, Moosburg & mobil
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Ingeborg Trimmel - Glückstraining in Klagenfurt, Moosburg & mobil
Manche von uns kennen ihren Weg, immer schon, und gehen ihn mit einer Selbstverständlichkeit als wäre es das Natürlichste auf der Welt. Ich persönlich, Ingeborg Trimmel, kenne jedoch viele Menschen, die haben, wenn überhaupt, nur so eine Ahnung was ihr Weg sein könnte. Ein Gefühl, dass ihnen etwas innewohnt, das gesehen werden möchte, raus will, um sich zu entfalten. Man erkennt es an Aussagen wie zB dem Klassiker: „Wenn ich in Pension bin, dann werde ich…“ oder „Wenn ich genug Geld hätte, dann würde ich…“ oder „Wenn ich noch einmal von vorne anfangen könnte, dann täte ich…“
Ich war auch eine solche Person. Ich tat was man tat, hatte ein gutes, geregeltes Einkommen, einen lieben Mann, ein schönes Haus, einen tollen Garten, ein schnelles Auto, Hobbys, die mir Freude bereiteten… und trotzdem war ich unzufrieden, es musste immer mehr sein, vor allem Arbeit, um die immer größere Leere in mir zu füllen. Mein Leben fühlte sich nicht richtig an, es fehlte etwas, das man mit Geld nicht kaufen kann – Glück. Aber: ich war gut in meinem Job, ich hatte finanzielle Verpflichtungen wegen dem Haus, und wenn man sich nur genug in die Arbeit stürzt, hat man keine Zeit, über solche Dinge nachzudenken. Das funktioniert gut, bis nichts mehr funktioniert.
Heute lebe ich ein Leben, das ich mir früher nicht einmal zu träumen erlaubt hätte:
Wie viele Personen können das von sich behaupten? Natürlich erlebe ich nach wie vor herausfordernde Situationen, ärgere mich, bin mal traurig, gestresst oder genervt, aber ich bin ja auch nicht tot, sondern lediglich achtsam und resilient. Diese negativen Gefühlszustände dauern nur noch einen Bruchteil der Zeit, die sie in meinem früheren Leben für sich beansprucht haben. Spätestens am Ende des Tages empfinde ich tiefe Dankbarkeit und bin glücklich.
Glück kann gelernt werden, und ich lade dich von Herzen ein, dich mit mir gemeinsam auf den Weg zu machen, auf deinen Weg, der dich glücklich macht. Jetzt!
Ingeborg Trimmel
Ich bin eine lösungsorientierte und strebsame Person. Ich lerne und arbeite gern und viel. Ich liebe Veränderung und Weiterentwicklung. Ich bin ständig in Bewegung, am Reflektieren und Optimieren – oft zum Leidwesen meines Umfelds, das bereits bei den Feierlichkeiten eines Erfolges die ersten dringlichen Adaptierungen präsentiert bekommt. Mit mir Schritt zu halten, ist sehr anstrengend und ich kann meinem Mann nicht genug danken für sein immer offenes Ohr für meine Ideen, seine unermüdliche Einsatzbereitschaft und die klaren Worte, die es braucht, wenn ich weit über das Ziel hinaus zu schießen drohe.
Als Tochter eines Unternehmerpaares in Kärnten aufgewachsen, erlebte ich eine Kindheit die im Erwachsenenalter einige Jahre Therapie in Anspruch nahm.
Als mittlerweile ausgesprochen resiliente Person analysiere ich die Situation, nehme laufend Anpassungen an Einflussfaktoren vor, fokussiere mich auf das was funktioniert und verfolge das Ziel, die Situation zu meistern. Zum Schluss klopfe ich mir den Dreck aus der Hose und widme mich mit unerschütterlichem Optimismus der nächsten Herausforderung.
Ingeborg Trimmel
Für mich sind meine beruflichen Wege untrennbar mit meiner persönlichen Weiterentwicklung verbunden und geprägt von 180° Halsen in stürmischen Gewässern.
Ich maturierte an der HAK, für mich 5 Jahre reinstes Martyrium, um anschließend, wie gewünscht, im elterlichen Betrieb das Marketing zu übernehmen. Zwei Jahre später trat ich die Flucht nach vorne an und zog aus, um in Wien zu arbeiten. Bis auf mein Pferd Kim, ließ ich alles zurück, war aber eigentlich gar nicht viel. Ich arbeitete viel und verdiente gut. Als Assistentin auf Managementebene in verschiedenen Branchen konnten sich meine Vorgesetzten auf meinen Hang zur Perfektion, die selbstständige Arbeitsweise und 100 Prozent Leistung stets verlassen. Das Einarbeiten in neue Themengebiete und laufende Weiterbildungen waren schon immer Teil meines Lebens.
Eines Tages erhielt ich einen Anruf. Dieser stellte mein Leben auf den Kopf und schüttelte es derart, dass kaum ein Stein auf dem anderen blieb. Dies war der Anfang vom Ende. Eine Therapie begann und endete einige Jahre später Mitte 2016 mit einem recht turbulenten Ortswechsel zurück nach Kärnten. Als wir unser Haus in Niederösterreich verkauften, hatten wir nämlich noch gar kein neues in Kärnten. Doch irgendetwas in meinem Bauch sagte mir, dass das der einzige Weg wäre: loslassen und vertrauen.
Alle hielten uns für völlig verrückt. Es war nicht angenehm! Das Timing super knapp, ein echter Krimi, spannend bis zum Schluss. Ich hatte schon Pläne gezeichnet, um die Garage meines Vaters zum Pferdestall umzubauen und mit meinem Mann in mein ehemaliges Kinderzimmer zu ziehen. Kein schöner Gedanke!
Bei der Abschlussfeier im Büro verkündete ich großkotzig: „Wir fahren jetzt nach Kärnten und kaufen einen Hof!“. Und dem war dann auch so. Hier angekommen, absolvierte ich die Ausbildung zur landwirtschaftlichen Facharbeiterin am Stiegerhof, um der Grundverkehrskommission eine Freude zu machen und mir auch. Ja, ich kann auch schweißen und Bäume fällen und einen Vortrag über den Verdauungsprozess einer Kuh halten, wenn ich muss. Will ich aber nicht.
Während wir in den folgenden Jahren nebenberuflich den Einstellbetrieb aufbauten, Haus und Hof renovierten, Lebenskrisen meisterten und Todesfälle zu beklagen hatten, kam unser Sohn zur Welt. Ein Herzenswunsch, der sich erst mit der radikalen Lebensveränderung einstellen wollte.
Im Jahr 2021, als der Entwicklungsprozess rund um den Pferdeeinstellbetrieb abgeschlossen war, entschied ich mich dazu, ein weiteres meiner Interessengebiete zum Beruf zu machen und Immobilienmaklerin zu werden. Ich arbeite seither mit dem oberösterreichischen Immobilienbüro Wohntraumreal zusammen und beendete im Juni 2022 die entsprechende Ausbildung am Wifi Klagenfurt.
Aber auch das, obwohl erfolgreich, war noch nicht des Rätsels Lösung. Das war mir relativ rasch klar. Ich war gut in dem was ich tat, aber das bin ich immer. Das Mittelmaß ist inakzeptabel – das ist Teil meiner Programmierung an der ich noch heute arbeiten darf.
Immer wieder fanden Menschen auf höchst unterschiedliche Weise den Weg zu mir, um von meiner Gabe der Reflexion, der Klarheit über die verschiedenen Blickwinkel und meiner Lebenserfahrung zu profitieren.
Und so kam es, dass ich mich im Herbst 2022 für die Ausbildung zur Achtsamkeits- und Resilienztrainerin anmeldete.
Zur richtigen Zeit am richtigen Ort, denn hier bin ich angekommen – hier bin ich zu Hause…vorerst!
Denn wer weiß was mir noch alles einfällt?